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일본에서 저렴한 브랜드 쇼핑 꿀팁 일본 쇼핑리스트 안녕하세요. 수달이입니다. 오늘은 일본 여행갈 때 사면 좋은 것들에 대해 포스팅하도록 하겠습니다. 우리나라에서 사는거 보다 저렴한 것들만 모아봤으니 참고해 주세요. 일본에서 사면 더 저렴한 브랜드 1. 꼼데가르송: 일본 브랜드로 한국보다 30% 정도 저렴함. 2. 이세이 미야케 플리츠 플리즈: 부모님 선물로 좋음. 스카프 가격이 40% 정도 저렴함. 3. 비비안웨스트우드: 가디건, 목걸이 등이 인기가 많음. 최근 아이돌들이 많이 착용해서 더 유명해짐. 4. 에르메스: 관세 한도에 초과되지 않는 스카프 종류가 인기가 많음. 5. 산토리위스키: 한국보다 50% 정도 저렴함. 술을 좋아하는 사람이라면 돈키호테 또는 마트에서 구입하는 것을 추천. 6. Supreme: 일본 브랜드로 한국보다 종류가 훨씬 다양하고.. 2023. 7. 3.
다이어트 초코케이크 만들기 안녕하세요. 수달이입니다. 오늘은 집에서 간편하게 만드는 다이어트용 초코케이크 레시피를 공유하도록 하겠습니다. 다이어트 케이크라 설탕량을 줄이고 밀가루를 사용하지 않아서 일반 케이크보다 가벼운 맛이 납니다. 다이어트하면서 케이크가 먹고 싶을 때, 이 레시피로 스트레스 없이 케이크를 즐기시면 좋겠습니다. 초코케이크 만들기 재료 1. 버터 100g(실온에 둔 버터 사용하기) 2. 우유 100g(두유, 생크림으로도 가능) 3. 계란 4개 4. 소금 두 꼬집 5. 설탕 50g 6. 초콜릿 200g(다크, 밀크 다 가능) 7. 카카오 파우더 20g(핫초코 가루 가능) * 재료의 기준으로 요리하면 본문 사진의 케이크 5조각이 나옵니다. 레시피 1. 우유 100g과 초콜릿 200g을 다른 접시에 따로 넣은 후 전자레.. 2023. 7. 2.
아스파탐 WHO 발암 물질 검토 제로 콜라 제로 음료 안녕하세요. 수달이입니다. 오늘은 아스파탐이 무엇인지, 왜 논란인지에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다. 아스파탐이란? 정의 아스파탐(아스파테임)은 설탕을 대체하는 대표적인 인공감미료 중 하나임. 효능 설탕의 200배의 단맛을 가짐. 화학 구조에 당을 포함하지 않기 때문에 저칼로리 음식과 음료에 첨가함. 장점 설탕에 비해 칼로리가 매우 낮음, 설탕처럼 빨리 혈당을 올리지 않고 혈당에 영향을 주지 않아 당뇨병 환자에게 좋음 단점 인슐린 분비를 자극하지 않고 식욕을 자극함, 1일 권고 섭취량은 50mg/kg 이하를 지키지 않으면 부작용이 일어날 수 있음 논란 정리 논란 이유 세계보건기구(WHO)가 아스파탐을 발암 물질로 분류할 예정이라고 함. WHO 산하 국제암연구소인 IARC에서는 아스파탐을 발암성2B로 분류.. 2023. 7. 1.
해운대 엘시티 클럽디오아시스 정보 및 이벤트 안녕하세요. 수달이입니다. 오늘은 해운대 엘시티에 새로 생긴 클럽디오아이스에 대해 포스팅하도록 하겠습니다. 기본 정보 및 이벤트에 대해 궁금하신 분들은 아래 글을 참고해 주세요. 기본 정보 1. 홈페이지 주소 클럽디 오아시스 (clubdoasis.com) 클럽디오아시스 해운대 프리미엄 스파 & 워터파크 클럽디 오아시스 www.clubdoasis.com 2. 클럽디오아시스 개장일: 2023년 7월 5일(수) 3. 클럽디오아시스 시설 * THE SAND(테마가 있는스파): 소금, 편백나무, 황토, 맥반석, 아이스, 면역공방 / 6층, 09:00~22:30 * THE HORIZON: 보행족탕, 실외 건식사우나, 호라이즌바 / 6층 야외, 09:00~22:30 * THE MIRAGE: 노천 온천탕, 스페셜 라운.. 2023. 6. 30.
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